منتدى ضم الاحباب
بسم الله الرحمان الرحيم. اخي /اختي نشكرك علي الزيارة هذا المنتدى **وسنكون جدوو سعداء بانظمامك لنا لنتناقش نتبادل الاراء والافكار اخي /اختي لاتبخلنا بتسجيل يلا دوس تسجيل وتوكل علي الله تحياتي الخالصة الادارة
منتدى ضم الاحباب
بسم الله الرحمان الرحيم. اخي /اختي نشكرك علي الزيارة هذا المنتدى **وسنكون جدوو سعداء بانظمامك لنا لنتناقش نتبادل الاراء والافكار اخي /اختي لاتبخلنا بتسجيل يلا دوس تسجيل وتوكل علي الله تحياتي الخالصة الادارة
منتدى ضم الاحباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ضم الاحباب

معنا نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
~❤~❤عاآآشقة اآلجنة ~❤~❤
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
abir.nounou.1994
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
youcefyacin
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
maikel01
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
منصف السوفي
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
لن استسلم
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
♥♥ الحب الدائم ♥♥
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
احلى البنات
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
حبيب القلب
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
عبير الورد
 فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_rcap فوائد دانون التي لا نعلمها  I_voting_bar فوائد دانون التي لا نعلمها  I_vote_lcap 
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عبير ضروري
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالسبت فبراير 09, 2019 7:23 pm من طرف لن استسلم28

» تووووووووحشتكم
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالأحد ديسمبر 02, 2018 6:32 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» كلمااااااااات تعبر مافي قلبي
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالسبت سبتمبر 02, 2017 10:14 am من طرف ~❤~❤عاآآشقة اآلجنة ~❤~❤

» سؤال منطقي ؟ههههه
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:53 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» سؤال مهم وللاجابة هدية له
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:50 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» اضحك ..تعجب ..ابكي
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:49 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» لعبة صحيح او خطا
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:47 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» اهدي باقة ورد عند وصولك الرقم 4
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:45 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

»  اختر من 1 الى23 و اجب عن سؤالك
 فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:44 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥


 

  فوائد دانون التي لا نعلمها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
7amodi
عضو مميز
عضو مميز
7amodi


عدد المساهمات : 61
نقاط : 119
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
العمر : 32

 فوائد دانون التي لا نعلمها  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد دانون التي لا نعلمها     فوائد دانون التي لا نعلمها  Emptyالجمعة يوليو 26, 2013 7:59 pm




.الزُبادي ..
الكنـزً آالذي لـآإنعرفه

هذه بعض من فوائد الزبادي
التي لا تحصى
والتي أثبتتها الكثير من التجارب
والدراسات الحديثة ..

وأهمها:-

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون
في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ
وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق
من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة و
يفضل تناولهآ في الليل أو قبل النوم .

3- تحرق الدهون في الجسم وتقوي العضلات
وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم
لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم
يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .
لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (,ب2,ب3,ب5,ب6,2,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)
وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها..
وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .



11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة
وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها
وجمال العينين لمن داوم على أكلهإا .


14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين
وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة
حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة
( قليل السعرات , مرتفع البروتين )

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء
وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء
والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد دانون التي لا نعلمها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأماكن التي لا يجوز بها الصلاة
» مِنْ أصعب اللحظات التي تمُرُبنا
» فوائد الزنجبيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضم الاحباب  :: (¯`°•.¸¯`°•كل مايتعلمه العضوا.•°`¯¸.•°`¯) :: منتديات الصحة والتغذية-
انتقل الى: