منتدى ضم الاحباب
بسم الله الرحمان الرحيم. اخي /اختي نشكرك علي الزيارة هذا المنتدى **وسنكون جدوو سعداء بانظمامك لنا لنتناقش نتبادل الاراء والافكار اخي /اختي لاتبخلنا بتسجيل يلا دوس تسجيل وتوكل علي الله تحياتي الخالصة الادارة
منتدى ضم الاحباب
بسم الله الرحمان الرحيم. اخي /اختي نشكرك علي الزيارة هذا المنتدى **وسنكون جدوو سعداء بانظمامك لنا لنتناقش نتبادل الاراء والافكار اخي /اختي لاتبخلنا بتسجيل يلا دوس تسجيل وتوكل علي الله تحياتي الخالصة الادارة
منتدى ضم الاحباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ضم الاحباب

معنا نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
~❤~❤عاآآشقة اآلجنة ~❤~❤
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
abir.nounou.1994
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
youcefyacin
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
maikel01
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
منصف السوفي
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
لن استسلم
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
♥♥ الحب الدائم ♥♥
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
احلى البنات
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
حبيب القلب
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
عبير الورد
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_rcap  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_voting_bar  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته I_vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عبير ضروري
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالسبت فبراير 09, 2019 7:23 pm من طرف لن استسلم28

» تووووووووحشتكم
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالأحد ديسمبر 02, 2018 6:32 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» كلمااااااااات تعبر مافي قلبي
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالسبت سبتمبر 02, 2017 10:14 am من طرف ~❤~❤عاآآشقة اآلجنة ~❤~❤

» سؤال منطقي ؟ههههه
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:53 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» سؤال مهم وللاجابة هدية له
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:50 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» اضحك ..تعجب ..ابكي
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:49 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» لعبة صحيح او خطا
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:47 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

» اهدي باقة ورد عند وصولك الرقم 4
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:45 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥

»  اختر من 1 الى23 و اجب عن سؤالك
  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالجمعة أغسطس 11, 2017 7:44 am من طرف ♥♥ الحب الدائم ♥♥


 

  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
7amodi
عضو مميز
عضو مميز
7amodi


عدد المساهمات : 61
نقاط : 119
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
العمر : 32

  النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Empty
مُساهمةموضوع: النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته     النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته Emptyالثلاثاء سبتمبر 24, 2013 4:29 pm

يعتقد العلماء أنهم اكتشفوا سببا جديدا لأهمية النوم يتمثل في فاعليته في زيادة أحد أنواع خلايا المخ.

ويساعد النوم على زيادة إنتاج خلايا مسؤولة عن إفراز مادة تعرف باسم "مايلين" تعمل على حماية دوائر المخ.

وقد تقود النتائج إلى التعرف على دور النوم في إصلاح ونمو الخلايا الدماغية وكذلك مرض تصلب الأعصاب المتعدد، حسبما يقول فريق البحث من ولاية ويسكونسن الأمريكية، والذي نشر نتائج هذا البحث في دورية "نيوروساينس" العلمية.

وتوصلت الدكتورة تشيارا سيريلي وزملاؤها من جامعة ويسكونسن إلى أن معدل الخلايا التي تنتج مادة الميلين قد زاد إلى الضعف أثناء نوم الفئران.

وتبين خلال التجربة أن أكبر معدل لزيادة الخلايا جاء خلال فترات النوم المصحوب بأحلام أو ما يعرف علميا بنوم حركة كرة العين السريعة، ويقف وراءه نوع من الجينات.



وفي المقابل، فإن الجين المسؤول عن موت الخلايا أو إصابتها بالتوتر بدأ في النشاط عندما أوقظت الفئران التي أجريت عليها الدراسة

يذكر أن السبب في حاجة المرء إلى النوم أثار حيرة العلماء على مدى قرون. ومن الواضح أن الحاجة إلى النوم تنبع من الشعور بالراحة، ولكي يعمل العقل بشكل جيد، لكن العمليات البيولوجية التي تتم أثناء النوم لم يتم البدء في كشف النقاب عنها إلا في الفترة الأخيرة نسبيا.

وقالت الدكتورة سيريلي " ظل الباحثون يركزون، لفترة طويلة من الوقت، على كيفية تغير نشاط الخلايا العصبية ما بين فترات يقظة الحيوانات ونومها" أما الآن فقد اتضحت طريقة عمل خلايا الجهاز العصبي وتغيرها وفقا لفترات النوم أو الاستيقاظ.

ويقول الباحثون إن نتائجهم تشير إلى أن فقدان النوم ربما يفاقم من بعض أعراض مرض تصلب الأعصاب المتعدد الذي يؤدي إلى إتلاف مادة الميلين.

وفي حالة الإصابة بالتصلب العصبي المتعدد، يهاجم النظام المناعي للجسم مادة المايلين التي تغلف خلايا المخ العصبية وخلايا النخاع الشوكي.



ويسعى فريق البحث في المستقبل إلى إجراء دراسات لمعرفة إذا ما كانت هناك صلة بين النوم وأعراض الإصابة بمرض التصلب الأعصاب.

كما يرغب فريق العلماء في اختبار ما إذا كانت قلة النوم، خاصة خلال فترة المراهقة، لها تداعيات على الدماغ على المدى الطويل.

وبحسب المعهد الوطنى للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية، اتضح أن النوم ضروري لكي تعمل الخلايا العصبية بشكل جيد.

فخلال فترات النوم العميق يفرز الهرمون المسؤول عن نمو لدى الأطفال والشباب.

كما يزيد إنتاج ومن المعروف أن البروتينات أساسية لنمو الخلايا وإصلاح التلف الناجم عن عوامل مثل الضغط العصبي أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم الجيد يزيد خلايا المخ وحمايته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ضم الاحباب  :: (¯`°•.¸¯`°•كل مايتعلمه العضوا.•°`¯¸.•°`¯) :: منتديات الصحة والتغذية-
انتقل الى: